Ingen kvinner ønsker seg ikke drømmehåret! Vi har alle sett på bloggere og influensere med deres lange, sunne og skinnende hår, og er etter hvert klar over at å oppnå samme look, kan være et herk å komme seg gjennom. Vi har alle hørt det gamle utsagnet «Ditt hår vokser ikke raskere enn et cm. per måned.» Men dette er ikke helt sant, det er fortsatt mulig å øke veksten av håret vårt.

Først og fremst er det viktig å forstå følgende punkter:

• Håret vokser ikke nødvendigvis konstant, det stoppes opp og står stille i perioder.
• Håret ditt er ikke enkelt å «trekke», fordi det er ufølsomt mot tyngdekraft.
• Håret ditt, som alle andre hår, har en levetid.

Hva som påvirker hårveksten?

Genetikk spiller en stor rolle når det gjelder hårvekst. Kjente vikinger som har lange mankehår etcetera har arvet de lange hårene sine. Andre som kanskje har et hår som vokser raskere, har også blitt gitt disse gener gjennom sitt genetiske materiale. Imidlertid tilbys det et sett med naturlige løsninger for å hjelpe deg med å øke hårveksten, noe som er gull verdt.

Riktig kostholdsforfølgelse

En av de vanligste årsakene til at det er vanskelig å få håret til å vokse raskt, er et dårlig kosthold. Vær oppmerksom på å spise et sunt og variert kosthold som inneholder fisk, hele korn, magert kjøtt, nøtter og frø, grønnsaker, frukt, og forskjellige vegetabilske oljer. Det er også viktig å ta vitaminer som vitamin A, C og E, samt mineraler som sink, magnesium og selen. Dersom man ønsker å få hårveksten sin til å øke, bør man også redusere mengden av kaffe og alkohol som man inntar.

Rak håret ofte

Håret ditt vil ikke vokse raskere, men riktig bruk av en børste eller kam vil faktisk få det til å se lengre ut. Hårbørsten fungerer også som en hode massasje, noe som styrker follikelene i håret og som igjen gir dem mer næring. Å bruke en kam med brede tenner lar deg gni ditt hår og hode, noe som er bra for blodgjennomstrømningen og kan bidra til å øke hårveksten. Se også etter en børste som passer til det hårtypen din.

Øv deg til ditt hår

Å øve seg til håret som spiller med viktige produkter som sjampo, balsam, og oljer, gir et godt grunnlag for hårveksten. Jo færre produkter man bruker, jo bedre er det for hodet. Unngå å vaske håret ofte, fordi det kan tørke ut håret og føre til tørt og fjærlette hår. Når du vasker håret, bruk kjølig eller lunkent vann i stedet for varmt vann, og bruk en skånsom sjampo.

Produkter som olje og avkjølende hårmasker har også vist seg å hjelpe med å øke hårveksten. Prøv å kamme håret med en olje av innhøstet ferskfylt olje eller kokosolje regelmessig. Disse oljene hjelper med å nære håret og hydrere det, noe som hjelper til å redusere fjærletthet og sprekker. Oljer som kadukapulver og sennepsfrøolje er også kjent for å øke hårveksten i tillegg til å redusere flass.

Unngå stylingprodukter og behandlinger

Produkter som stylinggeler, fargestoffer, og sprayer bidrar ikke bare til tilstoppede porer, men de kan også være skadelige for håret. Stylingvæsker som inneholder alkohol bør unngås, da de ødelegger hårets naturlige oljebalanse og gjør det skjørt. I tillegg til å unngå stylingprodukter, unngå også kjemisk behandling, som farging eller krølling da dette kan skade håret.

Husk på lengdebevaring

Lengdebevaring er veldig viktig for vekst, fordi når lengden på håret oppnås, er det veldig lett å miste det, hvis man ikke passer godt på det. Prøv å bruke et sikkert fang, slik at håret ikke strekkes og skades. Det er også viktig å klippe tuppene regelmessig, slik at trådene ikke spretter og det forringer vekst hastigheten. Prøv også å unngå for mye styling og heller la håret lufttørke noen ganger i uken.

Sover med hårserum

Oftest er vårt hår ekstremt tørt og fjærlett en dag etter sjamponering og styling. Det discreet gode som hårserum som gjør håret glatt og skinnende, beroliger håret før du legger deg. Dette håpvervet mykner håret og gjør det mer motstandsdyktig til skaden. For å få maksimal fukter og glans fra hårserum, må du lette sitt hår mens du sover og la det virke hele natten.

Konklusjon

For å oppnå resultater, kreves det tålmodighet. Følg disse tipsene regelmessig og du vil se at du begynner å skaffe deg drømhåret ditt. Det vil vokse raskere, da man har fått næring og levd godt. Hvis du følger disse tipsene, vil